国庆活动方案

【精品】国庆活动方案模板汇编四篇

为了确保我们的努力取得实效，就常常需要事先准备方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。方案应该怎么制定呢？以下是小编收集整理的国庆活动方案7篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

国庆活动方案 篇1

一、活动背景

夏天烈日炎炎，天气干燥,大多数同学出现食欲不振，睡眠不好，抵抗力差,情绪焦躁等现象.夏天练习瑜伽具有排毒换肤的作用。在这个季节人体气血比较畅通，练习起来不但轻松很多，充分舒展后的身体也会变得更加畅快、舒适。尤其对很多年纪大的长者，所患关节炎往往是冬天严重、夏天缓解，更应抓住这个机会练习瑜伽，针对受损的关节做一些辅助性的锻炼，有助于体内寒气瘀血和积湿排出体外。不过，在这个闷热得让人心烦意乱的季节练瑜伽，最大的好处还是让烦躁的心情平复下来。改善睡眠质量，提高食欲，增强抵抗力。

二、活动目的

众所周知,练习瑜伽，有令身心畅通、提升或恢复元气，达到头脑冷静、情绪稳定的作用。当人变得健康，心灵变得更豁达、更坚强了，自然更能面对生活上种种无形的压力和挫折;其提神醒脑的调息法为脑部提供更多氧气，令整个精神状态变得平静和积极。此外,洁净身心的瑜伽法有极大的放松及静心作用，予人一种既松弛又平和的感觉。当我们将这份感觉伸延到日常生活里，人际关系便会变得和谐，我们也能对周遭的一切更宽容、更自在.当然,长期练习瑜伽可预防百病，尤其是糖尿病、高血压、饮食失衡等慢性疾病。当我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理时，自然会对整体生命有更透彻的了解。瑜伽的最终目的，是拓宽个人意识，令我们更了解当下生命的意义和价值。

三、活动名称

与瑜伽有个约会——百人瑜伽活动

四、活动时间

20xx年x月x日下午

五、活动地点

有鸣潭前(半圆平台)

六、活动对象

瑜伽协会全体会员及全校范围对瑜伽有兴趣的同学们 (会外同学提前报名，然后组织训练)

七、活动准备

瑜伽协会，大学生联合会相关部门，校团委三组织一起宣传召集学员，召集完由瑜伽协会组织训练，活动当天瑜伽协会会员带领完成展示。团委老师提前与保卫处老师联系，做好当天的安全保卫工作。

八、注意事项

1) 夏季练瑜伽注意事项：

2) 练习者不能在过饥或过饱的状态下练习;

3) 运动前无需喝太多水，反而是运动出汗后应立即补充水分或盐分(如0.9%的生理盐水);

4) 练习时间应根据个人体质来定，一般初学者在30分钟左右为宜，切忌过量甚至超负荷练习;

5) 练习过程中若感到胸闷、心慌、气短、头痛等不适状况，

应马上停止练习，经休息不能自行缓解或症状严重者应及时就医;

6) 运动后，人体因体液流失或高温环境也许会造成短暂性的大脑缺氧，避免马上洗冷水澡、吹空调或喝冷饮，经过短暂休息和补充水分后方可洗热水澡;切忌运动后为图一时之快而马上“叹空调”或对着空调出风口直吹。

国庆活动方案 篇2

一、 活动目的

以建国 61 周年庆国庆为契机， 结合即将在我省举办 20xx 广州亚 运会，开展“庆祝国庆，畅想亚运”系列活动，让全体学生知国情， 明已任，爱祖国、爱家乡、爱人民，了解我国 61 年的发展历程和辉 煌成就， 激发他们的爱国热情， 增强民族的自尊心、 自信心和自豪感。

二、活动主题

庆祝国庆、畅想亚运

三、活动对象

金湾二小全体师生

四、活动时间： 活动时间：

20xx 年 9 月——20xx 年 10 月

五、活动内容： 活动内容：

（一）、开展 庆祝国庆、畅想亚运 黑板报评比活动 ）、开展“庆祝国庆 畅想亚运”黑板报评比活动 开展 庆祝国庆、

联系庆国节和 20xx 广州亚运会，出一期黑板报（班主任负责） ， 主题为“庆祝国庆、畅想亚运” 各班黑板报于 20xx 年 9 月 28 日之 ， 前完成，29 日课间操时间，学校德育处，教务处，大队部将会对各 班的黑板报进行检查评比打分。

（二）、开展 庆祝国庆、畅想亚运 手抄报比赛 ）、开展“庆祝国庆 畅想亚运”手抄报比赛 开展 庆祝国庆、

举办“庆祝国庆、畅想亚运”手抄报创作比赛（班主任负责） ， 提倡多人（2-4 人）合作完成一张，也可独自完成，每个班级选出三 幅作品参加全校评比， 作品于 20xx 年 9 月 28 日放学前由班主任交于

德育处，学校组织相关人员评奖。

（三）、开展 庆祝国庆、畅想亚运 演讲比赛 ）、开展“庆祝国庆、畅想亚运”演讲比赛 开展 庆祝国庆

开展以纪念建国 61 周年及迎接广州亚运会主题的“庆祝国庆、 畅想亚运”演讲比赛。每个班先在班级内部举行初选（班主任和语文 老师共同负责）然后选出两名选手进入学校决赛， ， 决赛时间定于 20xx 年 9 月 30 日下午，地点定于学校报告厅。评委由行政领导出任。

六、奖项设置： 奖项设置：

分低年级，中年级和高年级三个组，一二年级为低年级组，三四 年级为中年级组，五六年级为高年级组， ，在年级组内分别评选出一 二等奖。此次活动表彰总结大会，于 20xx 年 9 月 30 日下午演讲比赛 之后，对在上面三个活动中获奖的班级和同学颁奖，并且对优秀指导 教师颁奖。

金湾区外国语学校 （二小） 少先队大队部 20xx 年 9 月 20 日

国庆活动方案 篇3

各社区、村：

为了庆祝新中国成立67周年，纪念红军长征胜利80周年，充分展现我辖区干部的精神风貌，激发干部的爱国热情，弘扬长征精神和爱岗敬业、无私奉献的正能量，进一步增强干部全心全意为人民服务的意识，经街道党工委研究，决定举办20xx年迎国庆暨纪念红军长征胜利80周年演讲大赛，现就有关事项通知如下：

一、比赛时间及地点

9月中下旬，具体时间和地点另行通知。

二、参赛范围

各社区、村干部。

三、比赛规则

1、本次比赛以社区、村为单位报名参加，各社区、村推选1—2名选手。

2、参赛选手自拟演讲稿。

3、比赛次序按照抽签顺序进行。

四、内容要求

演讲稿内容要围绕“爱岗敬业、无私奉献”的主线，宣讲对“岗位、责任”的认识体会，也可讲述本人或本人所代表的社区、村干部的典型事迹。演讲时长在6—10分钟为宜，力求主题突出、素材丰富、事迹生动、笔流畅，有较强的感染力、号召力和宣传引导作用。

五、评分办法

比赛评分实行百分制，由评委在每个参赛选手演讲完后对其进行现场打分，去掉一个最高分和一个最低分，其他分数之和的平均分为参赛选手的最后得分。

六、奖项设置

1、根据比赛评分结果，设一等奖、二等奖、三等奖。

七、组织机构

1、本次演讲比赛由xx街道党工委组织，社区办具体负责实施。

2、比赛评委由xx街道领导担任。

八、其他要求

1、各社区、村要精心组织，积极报名参赛。

2、参赛选手男女不限，要求选手普通话标准流利，尽量脱稿演讲，仪表端庄，着装整洁，举止大方，具有良好的精神风貌。

3、各社区、村要于9月日之前将参赛选手姓名和演讲题目报xx街道办事处社区办。（联系电话：）

　　中共xx区xx街道工作委员会

　　20xx年9月2日

国庆活动方案 篇4

活动背景：

喜迎祖国华诞x周年

活动目的意义和目标：

增强爱国主义教育意义

国庆纪念日是近代民族国家的一种特征，是伴随着近代民族国家的出现而出现的，并且变得尤为重要。它成为一个独立国家的标志，反映这个国家的国体和政体。

国庆这种特殊纪念方式一旦成为新的、全民性的节日形式，便承载了反映这个国家、民族的凝聚力的功能。同时国庆日上的大规模庆典活动，也是政府动员与号召力的具体体现。显示力量、增强国民信心，体现凝聚力，发挥号召力，即为国庆庆典的三个基本特征。

开展时间：

20xx年9月下旬

活动开展：

1

首先开场要组织大家唱歌：最好是国歌或者是我爱我的祖国（主持词可以说：马上就要迎来祖国的六十华诞了，在迎接这一举国欢庆的时刻，我们还有幸请到了。。。老师与我们一起欢度国庆佳节，现在让我们大家一起来歌唱我的祖国，祝愿我们的祖国更加繁荣昌盛。歌曲完毕后让主持人宣布。。。主题会正式开始）

2

有奖知识问答：可以通过分小组抢答或者个人抢答中的'一种方式进行，如果是小组，可以把桌子推向两边，每边若干组，，把中间的地方留出来用于主持，演出和老师讲话（小组不要以面对讲台的一列为一小组，而是比如说前三排是一个小组，中间三排，后边三排，这样便于大家沟通）。如果是以个人的形式嘛，就把桌子全部靠墙，然后大家坐成一圈，找一个主持人主持，另一个在一个可以到全班的角度上看谁先举的手，两个主持人轮流主持，比较公平。题目数量时间就按你们会的时间和节目来定了。

3

同学表演的节目：这个我就不能说多详细了，不知道你和同学关系怎么样，好的话就跟家说说让大家报几个节目，还是根据时间看看几个合适，可以说先让大家多报几个，然后可以筛选下，找几个好的。如果关系不是很好，就找几个班里文艺不错的，跟人家好好说说，请人喝瓶儿水，吃顿饭什么的，让人家帮个忙，最好能邀请老师也出个节目，如果不行就算了。

如果在不行就跟大家说采用击鼓传花的形式，让大家回去好好准备准备吧，没准儿谁就被传到了。但是重点！不管什么节目，都得跟大家说好了要跟国庆有关，别整流行歌曲什么的，跟这个不搭盖！！！

4

剩下的就是零碎了：比如什么买奖品买什么，是班费还是班里同学单凑钱，这个都定好;还有串词，一定要编的幽默但是还不失严肃（这个放在零碎里不是因为不重要，而是因为不是会流程）;如果有老师看看请了几个老师，把椅子搬好，别让人老师来了后站着，如果老师来的不多，就把主持人的和班委的给老师坐。反正大家张罗也没时间坐;还有想想要不要背景音乐什么的，例如老师进场放什么，有奖抢答答对了放什么，答错了放什么，合唱和同学表演节目的歌的伴奏;开头合唱的歌词发给大家一人一张，让大家回去练习练习，最好能记住，伴奏也可以拷给大家。

5

我主张让大家走上街头，以团队为中心分出n多个组，进行一些爱国宣传和市场调查等，一培养大家的实践能力，也加大了教育面，在辛苦了大家后在给点甜头，到什么地方休息吃一顿，让大家做出总结和活动收获。

6

晚上在操场上围炉夜话共叙沧桑巨变也是好的，吃的可以自己准备。搞点小蜡烛什么的，安全起见的话，蜡烛可以放在桶里。以前见别人搞过的，很有意境！

7

去南京市内 如雨花台 渡江胜利纪念馆 长江大桥 梅园新村 总统府

感受60年沧桑巨变

8

组织集体观看爱国主义教育电影

9

在各大网站扩大知名度

老师讲话：

对本次活动进行总结（最好请校院系主任或校院长来给大家总结）

经费预算：

第1 2 3 4 项，每人10—15元

第5 6 7 项 ，个人自费

第8 9 项 ，几乎为0

注意的问题及细节：

第5 6 7 项 ，要注意天气变化

第7项 ，要购保险

各项均以注意安全为前提

20xx.09.10